Bergfreundinnen

Bergfreundinnen

Der Podcast für dein Leben mit den Bergen

Die Bergfreundinnen Anna Hadzelek, Antonia Schlosser und Katharina Kestler nehmen dich mit raus, treffen Bergsportlerinnen, geben handfeste Tipps und erzählen Geschichten vom Berg. Dabei geht es ihnen um die großen Themen am Berg: Selbsteinschätzung, Bergsport in Beziehungen, Nachhaltigkeit…

Sie haben mich befragt zur richtigen Essens-Vorbereitung für eine Mehrtagestour, was alles in einen Rucksack gehört und wie das Essen auf der Tour bzw. auf den Hütten ausschauen sollte. Viel Spaß beim Anhören!

Podcast – Teil 1: „So trainierst du für eine Mehrtagestour – Alpenüberquerung“

https://www.br.de/mediathek/podcast/bergfreundinnen/so-trainierst-du-auf-eine-mehrtagestour-7-tipps-alpenueberquerung-service/1831279

Podcast – Teil 2: „So kommst du gut durch eine Mehrtagestour – Alpenüberquerung“

https://www.br.de/mediathek/podcast/bergfreundinnen/so-kommst-du-gut-durch-eine-mehrtagestour-5-tipps-fuer-unterwegs-alpenueberquerung-service/1831485